Exploration sexuelle

Nos conseils – L'équipe Goliate

5 conseils pour une vie sexuelle épanouie

Quelles sont les secrets d’une vie sexuelle qui se porte bien ? Comment s’amuser et profiter pleinement des instants sexe que nous partageons tous les deux ? Voici 5 clés qui vous ouvriront de nombreuses portes.  Je ne cherche plus l’orgasme à tout prix Si je ne pense qu’à jouir, mon cerveau ne se concentre alors que sur la finalité du rapport sexuel. Or, pendant l’amour, il se passe bien des choses : sa peau contre ma peau, ses mains entre mes cuisses, son souffle entre mes jambes… Profiter du chemin, c’est mieux ! En vivant l’instant présent, sans regarder au loin, je m’offre plus de chance d’atteindre l’orgasme. Il sera plus surprenant et plus fort, grâce aux mille sensations rencontrées en route. Je ne fais pas semblant Pour faire semblant, je suis douée. Quand ce n’est pas mon soir, je fais croire que ça l’est. Et quand ses caresses ne me parlent pas, je prétends qu’elles sont bavardes. Comme ça, je ne vexe pas mon partenaire et tout le monde est content. Erreur ! Il vaut mieux dire les choses. Guider l’autre vers nos envies du moment pour en profiter davantage. Sans prendre des airs de directrice d’école, je lui suggère en douceur… un missionnaire, parce que je suis d’humeur missionnaire. J’accompagne ses mains sur mon clitoris quand elles sont maladroites et je propose d’éteindre la lumière si ça me convient mieux. Je ne participe pas à une compétition Je ne suis pas là pour faire l’amour dix fois par semaine et battre la moyenne nationale. Non plus pour enchaîner dix positions au quart d’heure parce qu’ils font ça dans les films pornos. Le sexe m’épanouit quand je le vis à ma façon, sans compter, sans me chronométrer et sans me comparer. Donc peu importe si les voisins font trembler l’immeuble tous les soirs si ce qui me fait du bien à moi, c’est d’y mettre le feu une fois tous les mois. Je ne reste pas sur mes acquis Je me dis souvent que j’ai fait le tour et que ma sexualité est routinière. Peut-être que oui, mes rapports sexuels se suivent et se ressemblent. Pour autant, il y a un tas de choses à découvrir. La sexualité est un vaste champ dans lequel il y a toujours à découvrir. Une nouvelle position, un nouveau jouet, un nouveau lieu, une nouvelle zone érogène… Je fonce. La promesse : de nouvelles sensations jamais connues jusqu’ici ! Je ne pense pas à mes soucis  Le sexe est un moment de partage et de haute détente ! Or c’est vrai, quand j’ai passé une sale journée, plutôt que d’apprécier l’instant sexe, je ressasse mes tracas. Il faut faire les courses, payer les impôts, sortir les poubelles. Certes. Mais rien ne sert d’y penser pendant l’amour. Car les poubelles ne se videront pas en pleine pénétration. Je remets mes soucis à plus tard pour m’abandonner maintenant, tout de suite, et sentir à quel point les mains de mon partenaire sur moi, c’est du petit bonheur.

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Nos conseils coquins pour une fellation toujours plus réussie !

La fellation, c’est bien, mais on se demande parfois si ça ne pourrait pas être encore mieux. Sans pression aucune (il n’existe pas de diplôme de la meilleure fellation), voici nos meilleurs conseils en or pour procurer davantage de plaisir à votre partenaire. Nos conseils pour une fellation réussie Montrer qu’on aime la fellation C’est en prenant du plaisir soi-même qu’on en offrira à notre partenaire. Pourquoi ? Parce que si la fellation nous excite il le sentira et sera d’autant plus excité. Autrement dit, c’est l’histoire d’un cercle vertueux. Cependant, rappelons qu’il est inutile de se forcer : si on préfère bouder la fellation, alors boudons-la. Et si on veut apprendre à l’aimer, alors on prend le contrepied de ce qui nous déplait : trop soumise ? L’homme s’allonge, on se met sur lui. Trop égoïste ? On propose un 69 pour un plaisir partagé… Ne pas hésiter à mettre plus de salive Les parties génitales aiment… l’humidité. Facteur d’excitation à ne pas négliger ! Alors discrètement, on salive encore et encore. Ou bien, on opte pour un lubrifiant, effet garanti ! On abandonne les gestes mécaniques La fellation n’est pas une affaire de « je rentre, je sors », sinon on s’ennuie rapidement. On masturbe donc notre partenaire avec la main, avant d’y remettre la bouche, et ainsi de suite. On peut aussi s’amuser à lécher son pénis, depuis la racine jusqu’au gland. Et puis parfois on va vite, parfois on ralentit… En changeant de rythme et en jouant, on se régale tous les deux. Pour une fellation réussie, on fait attention de ne pas mordre Un conseil, une ligne : attention aux vilaines dents qui peuvent faire mal ! Pour une fellation originale, on change de place Et si on allait sur le canapé ou sous la douche ? On se ruine à payer un appartement, profitons-en pour le redécouvrir sous un nouvel angle. Idem concernant les positions : tantôt soumise, tantôt dominatrice, on s’amuse à varier les acrobaties pour donner à la fellation un petit rafraichissement ! Regarder son partenaire, la clé pour réussir sa fellation Tout dépend de notre degré de timidité et la lumière dans la pièce (oui parce que dans le noir, on peut toujours se regarder, on ne verra pas grand-chose) mais une petite œillade coquine, ou bien romantique, ça fait du bien… ! Pourquoi c’est une bonne idée d’observer pendant une fellation ? Il y a plein d’avantages, centrés autour des partenaires : Connexion émotionnelle : Le contact visuel profond peut renforcer le sentiment d'intimité et de connexion entre les partenaires. C'est une manière silencieuse de dire "Je suis ici, avec toi, en ce moment". Communication non verbale : Les yeux peuvent transmettre une multitude d'émotions et de désirs. En observant les réactions de son partenaire, on peut mieux comprendre ce qu'il ressent et ajuster ses actions pour maximiser le plaisir mutuel. Stimulation visuelle : Pour beaucoup, voir l'expression de plaisir de leur partenaire est en soi une source d'excitation. Cela peut ajouter une dimension supplémentaire à l'expérience sensuelle. Renforcement de la confiance : Le fait de se laisser regarder pendant un acte aussi intime peut renforcer la confiance dans la relation. C'est une forme de vulnérabilité qui, lorsqu'elle est partagée, peut approfondir le lien entre les partenaires. Présence : Se concentrer sur le visage de son partenaire peut aider à rester ancré dans le moment présent, en éliminant les distractions et en renforçant la pleine conscience pendant Aller plus loin pour réussir sa fellation Envisagez la stimulation anale La fellation peut aussi être le bon moment pour tester la stimulation anal de votre partenaire masculin. Pour ça, voici nos conseils : Demandez-lui s’il est ok d’envisager une stimulation anale Dégotez-vous un décontractant anal Faites preuve de douceur Ensuite, votre rôle sera d’y aller doucement. Votre partenaire peut tranquillement se mettre sur le dos et relever ses jambes. Pendant que vous faites la fellation, vous pouvez délicatement descendre votre doigt, lubrifié svp, vers son anus et commencer les caresses. Se faire du bien en même temps Stimuler son clitoris tout en pratiquant une fellation peut décupler le plaisir ressenti. Cette combinaison d'actions offre une expérience multisensorielle, où le plaisir donné est simultanément reçu. En sollicitant le clitoris, zone hautement érogène, tout en se concentrant sur le plaisir de son partenaire, on crée une harmonie sensuelle qui amplifie l'intimité du moment. Cela permet non seulement d'enrichir l'expérience pour celle qui pratique la fellation, mais aussi d'ajouter une dimension émotionnelle et érotique pour le partenaire qui observe. Cette synchronisation des plaisirs peut renforcer la complicité du couple et rendre l'expérience globale Se déguiser pour réussir sa fellation Pour passer à l’étape supérieur, c’est aussi sympa de faire une fellation en se déguisant. Vous pouvez choisir différents déguisements qui sont accessibles, même pour les novices : Se déguiser en lapine sexy : inspiré des Playmates, c’est extrêmement sexy. Se déguiser en écolière : pour un côté innocents à souhait Se déguiser en soubrette : pour intensifier le côté soumission Se déguiser avec ce que vous avez sous la main, juste pour s’amuser Vous avez à présent toutes les clés pour réussir une fellation de folie, en prenant du plaisir et en donnant aussi un max ! Pour plus de conseils, je vous partage mon article préféré pour mettre un préservatif de manière très sexy. Un autre conseil pour faire monter la température.

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Comment lâcher prise pendant un cunnilingus ?

Si le cunnilingus est acte érotique, source de plaisir, toutes les femmes n’en raffolent pas. Tout dépend du partenaire, du moment, de la vision que l’on a de cette pratique et de nos complexes… Alors, comment lâcher-prise et savourer ? Conseils. Les secrets d’un bon cunnilingus Le cunnilingus est un acte intime qui peut être source de plaisir intense pour de nombreuses femmes. Cependant, pour certaines, lâcher prise pendant ce moment peut être un défi. Dans cet article, on vous donne tous les secrets pour le meilleur cunnilingus, et surtout… Comment lâcher prise pour passer le meilleur moment possible ! Comment faire un bon cunnilingus ? Pour commencer, on va vous donner les règles de base pour être certain.e de passer un moment inoubliable. Se sentir propre c’est super important pendant un cunni C’est bête à dire, mais loin d’être absurde. De nombreuses femmes craignent les cunnilingus de peur de ne pas sentir bon, d’être « un peu sale » ou transpirantes. Nous vivons dans une société qui chasse le poil et les mauvaises odeurs en permanence, de quoi flipper quand notre dernière douche ne date pas d’il y a trois minutes. La meilleure solution, quand on ne peut pas prendre une douche l’air de rien avant une partie de sexe (et qu’on y tient), c’est de trainer son partenaire dans la salle-de-bain. Sous l’eau, le plaisir est différent, plus sensuel. On peut même demander à l’autre de nous titiller le sexe avec le pommeau de douche en guise de préliminaires… Et sinon, des petites lingettes nettoyantes dans le sac à main ou encore mieux, un coup de gant de toilette, seront parfaits pour être 100% à l’aise ! Penser à soi, pour prendre un max de plaisir Pour s’abandonner à toute pratique sexuelle, il est bon de réveiller sa petite part d’égoïsme. Souvent, on n’en profite pas « à fond », comme si c’était malvenu, comme si nous ne méritions pas cette attention… Faux. Osons savourer ces quelques minutes de bonheur et pensons à nous, juste à nous, à ce bien fou que l’on ressent, à cet homme qui caresse notre sexe avec sa langue ou un inconnu que l’on fantasme depuis des plombes… On est libre de voyager. Guider son partenaire pendant le cunnilingus Et si on croyait ne pas être branchée cunnilingus alors que seules quelques maladresses de la part de notre partenaire nous éloignent du plaisir ? Nous pouvons le guider ! Tant qu’on ne le réorientera pas, il pensera que sa pratique nous convient. Or, il n’y a aucune honte à ne pas aimer la façon dont il s’y prend, cela ne remet pas en question notre amour pour lui. On peut donc, avec nos deux mains libres, replacer sa tête, toucher notre sexe pour écarter nos lèvres autrement, et ainsi de suite. On peut aussi utiliser des mots chauds pour bien orienter son ou sa partenaire pendant le cunni. Hé oui, la communication est clé dans ces moments-là alors il faut oser se lancer ! Ne pas attendre le miracle S’il y a une erreur courante, que l’on fait déjà avec l’orgasme, c’est de penser au résultat en oubliant de se concentrer sur le plus important : nos sensations ! Pendant le cunnilingus, inutile de croiser les doigts en se répétant « Pourvu que ça le fasse ! ». À force de chercher à aimer ça, on se met la pression et on passe à côté du plus agréable. C’est en se vidant l’esprit et en focalisant sur ce que l’on ressent seconde après seconde que l’on prendra notre pied par surprise ! Par contre, c’est clair qu’avoir de bonnes bases comme savoir comment bien stimuler le clitoris, c’est essentiel. Les astuces pour lâcher prise pendant un cunnilingus Oser le noir ! Autre complexe : la lumière un peu trop vive ! On se met bien souvent à la place de notre partenaire et on visualise notre sexe en gros plan (pas joli à voir, se dit-on). Or, tous les sexes sont beaux. La vue est un sens qui ne chôme pas durant l’amour et qui stimule le désir sexuel. Alors, si on refuse que notre partenaire glisse son nez entre nos jambes, yeux grands ouverts sur nos parties intimes, éteindre la lumière est un premier pas qui permet l’abandon. Une petite bougie suffira, pour une ambiance tamisée ! Et si vous êtes déjà dans la salle-de-bain en lisant ces lignes, notez que rien n’empêche de se laver dans le noir, avec un filet de lumière issu de la pièce voisine. Apprendre à connaître son partenaire Dans toute relation, prendre le temps d'apprendre à connaître son partenaire est essentiel pour bâtir une fondation solide et durable. Cela va bien au-delà de la simple connaissance des goûts et des aversions de l'autre. C'est une exploration profonde des valeurs, des aspirations, des peurs et des rêves de l'autre. En comprenant véritablement qui est notre partenaire, nous sommes en mesure de créer une connexion authentique, d'anticiper les besoins de l'autre et de naviguer ensemble à travers les défis de la vie. Cette connaissance mutuelle favorise la confiance, le respect et l'empathie, éléments clés pour une relation épanouissante et harmonieuse. En fin de compte, connaître son partenaire, c'est investir dans la qualité et la pérennité de la relation. Donc en gros, c’est pas le premier cunni qui compte, c’est ceux qui viennent après ! En apprenant à connaître l’autre (et à se laisser connaître), on prend évidemment plus son pied. Pour un bon cunni, on écoute son corps ! Écouter son corps pendant les moments intimes est essentiel pour une expérience sexuelle épanouissante et respectueuse de soi. Notre corps nous envoie des signaux clairs sur ce qui nous procure du plaisir, ce qui est inconfortable ou ce dont nous avons besoin pour nous sentir en sécurité. En étant à l'écoute de ces signaux, nous pouvons mieux comprendre nos désirs, nos limites et nos zones de confort. Ignorer ces messages peut conduire à des expériences insatisfaisantes ou même traumatisantes. En revanche, en prêtant attention à notre corps et en communiquant ouvertement avec notre partenaire, nous favorisons une intimité basée sur le respect mutuel, la confiance et le plaisir partagé. C'est une démarche qui valorise le consentement et l'authenticité, permettant à chaque individu de vivre sa sexualité de manière épanouie et consciente ! Quand on se focalise sur son plaisir pendant un cunni, on prend clairement plus de plaisir ! Notre dernier conseil pour prendre son pied pendant un cunnilingus Il y a plein de manière de faire un cunni, mais clairement, on a une position préférée ! Et c’est la levrette en version cunni. Si tu veux en savoir plus sur cette superbe position, découvre notre article dédié sur le sujet : Pourquoi tenter la levrette orale ?

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Comment préparer la sodomie ?

De moins en moins tabou, la sodomie semble s’inviter dans de nombreux lits : 53% des femmes l’ont déjà testée en 2019*, un chiffre qui a quadruplé depuis 1970. Mais comment préparer le terrain, entre tentation et appréhension ? Nos réponses. Pourquoi s'aventurer dans l'exploration de la sodomie ? Une expérience unique pour ceux qui osent Le sexe anal, souvent entouré de mystères et de tabous, peut être une source de plaisir inédit. Pour les femmes, cette sensation diffère grandement de la pénétration vaginale traditionnelle. C'est une danse intime qui nécessite apprentissage, douceur et une confiance mutuelle entre les partenaires. Mais une fois maîtrisée, elle peut ouvrir la porte à des plaisirs insoupçonnés. Brisons les mythes : ce n'est pas aussi "sale" qu'on le pense Il est courant d'entendre des rumeurs ou des blagues qui ternissent l'image du sexe anal. Soyons clairs : bien que des petits imprévus puissent survenir, le sexe anal, lorsqu'il est pratiqué avec soin et préparation, n'est pas la scène chaotique que certains imaginent. C'est une expérience aussi propre que n'importe quelle autre forme d'intimité, à condition de respecter certaines précautions. Un désir souvent évoqué par le partenaire Le sexe anal est souvent perçu comme un fantasme, en particulier chez les hommes. Cette perception est en partie influencée par la culture populaire et le fait que l'orifice anal est généralement plus étroit que le vagin. Cette particularité offre une sensation différente, ce qui peut susciter la curiosité et l'envie d'explorer cette pratique. De plus, lorsqu'un partenaire a déjà expérimenté le sexe anal, il est plus enclin à introduire l'idée dans la relation. Nos conseils pour bien préparer la sodomie Pour une bonne sodomie il faut de l’excitation Pour prendre du plaisir lors d’une pratique, le désir et le consentement sont primordiaux. Inutile de foncer vers la sodomie quand l’envie n’est pas au rendez-vous ou quand elle n’existe que pour satisfaire son partenaire. L’essentiel est donc de se questionner : en ai-je envie ? Envie tout de suite ? Peut-être ai-je simplement l’envie d’en avoir envie, ce qui est déjà un premier pas, une ouverture ? Et pourquoi, pour qui ? Et puis, j’en ai envie « comment » ? Comment est-ce que j’imagine cette expérience ? Sans rédiger une dissertation ou une lettre de motivation, on peut s’interroger et étudier la notion de plaisir qui se cache derrière notre curiosité. Une bonne sodomie, c’est aussi une bonne hygiène La question n’est pas des plus glamour mais effleure tous les esprits : quel est le risque de rencontrer de la matière fécale pendant la sodomie ? Il faut savoir que les selles transitent par l’anus mais qu’elles n’y prennent pas leur quartier d’hiver ! Certaines personnes vont tout de même préférer effectuer un lavement, mais une simple douche intime (mais externe, toujours !) suffit amplement. On peut juste, aussi, ne pas enchainer passage aux toilettes et sodomie. On laisse passer quelques heures et tout va bien ! Cependant, il faut souligner qu’à la suite d’une sodomie, la pénétration vaginale est fortement déconseillée. Pour pouvoir se balader au recto après avoir visité le verso, on utilise donc un préservatif que l’on retire avant d’entrer dans le vagin. Idem avec un sextoy. Une bonne dose de lubrifiant, pour kiffer son moment C’est clairement un des sujets les plus importants ! L’anus est une zone innervée, qui promet des sensations. Néanmoins, elle ne lubrifie pas automatiquement, contrairement au vagin qui fait preuve d’un système ingénieux. Ainsi, on s’appuie sur un lubrifiant pour éviter les frottements désagréables et accueillir le plaisir. Généralement, les lubrifiants dédiés aux rapports anaux sont conçus pour « tenir » plus longtemps que les lubrifiants classiques, qui peuvent exiger d’être mis et remis… Mais faire des pauses, c’est sympa aussi ! Dans tous les cas, pas de lubrification à base d’huile ou d’huile de massage si préservatif il y a… Et si vous utilisez un plug anal, préférez tout de même un lubrifiant à base d’eau afin de préserver votre jouet. Et mettez-y de la douceur ! Pas la peine de rassembler toute votre énergie et de tout donner. La sodomie, surtout quand on la découvre, demande de la douceur. Et puis, quoi de plus plaisant que d’écouter les sensations à l’instant même ? Que de prendre son temps pour se connecter à cette nouvelle pratique et ce nouveau partage ? On choisit donc de ne pas se presser. Des conseils ? Tâter d’abord le terrain avec le doigt muni de lubrifiant. Et, toujours, continuer de stimuler les autres zones du corps. Pratiquer la sodomie, ce n’est pas tout envoyer valser. Seins, clitoris, ventre… Le plaisir est un tout, et les sensations entre elles s’alimentent. Le truc en plus : et avec un plug anal ? On parle beaucoup de sodomie dans le cadre du couple, hétérosexuel ou homosexuel. Mais la sodomie se pratique également lors de la masturbation. Grâce à un plug anal, créé spécialement pour stimuler la zone anale, on peut s’octroyer de nombreux plaisirs ! Bien entendu, le plug anal s’utilise aussi en couple et peut constituer une étape préliminaire, ou un simple jeu. Bref, l’un n’empêche pas l’autre. Les meilleurs produits Goliate quand on pratique la Sodomie Le lubrifiant, parce que c’est LE passage obligé quand on joue avec les sensations anales Le décontractant anal : si vous voulez jouer la sécurité avant tout Le jouet My Pleasure, qui a une forme idéale quand on veut aller chatouiller les fesses ! Une chose est sûre, la sexualité est libre, à chacun ses désirs, ses idées, ses inspirations ! C’est d’ailleurs exactement ce que la sodomie nous raconte : le sexe est une question intime à laquelle on répond… comme bon nous chante. Sondage IFOP / ELLE, 2019

Nos conseils – Mister Ose

Les secrets de l’homme multi orgasmique : on vous dit tout !

Aujourd’hui on va vous parler d’un sujet chaud à souhait : le multiorgasme ! On entend toujours parler de l’éjaculation précoce, mais très peu du multiorgasme. Il faut avouer que le premier cas s’avère être une vraie galère pour les hommes et qu’il est bien plus connu (parfois les hommes ont même besoins de traitements spécifiques pour gérer l’éjaculation précoce). De l’autre côté, arriver à jouir plusieurs fois d’affilée est souvent presque de l’ordre de l’exploit ! Certains y parviennent avec assez de facilité, tandis que d’autres ont encore besoin de connaître les secrets pour s’imprégner de cet art. L’idée est de savoir se mettre parfaitement en symbiose avec les zones sexuelles du corps pour arriver à avoir des orgasmes les uns à la suite des autres. En fin de compte, cette aubaine est à la portée de tous. Il faut juste travailler le sujet et être pleinement conscient de son corps. Le multi-orgasme : avec ou sans éjaculation ? Le multiorgasme peut se faire avec ou sans éjaculation dans un seul rapport sexuel. Il faut dire que la perspective d’arriver au point culminant du plaisir sexuel en plusieurs fois sans avoir à faire une pause est le rêve pour plus d’un homme. Toutefois, certains y parviennent avec quelques minutes ou secondes de pause entre les deux.Dans ce cas, l’on parle de multiorgasme de type séquentiel. C’est quoi un multiorgasme séquentiel ? Entre deux orgasmes se trouve la période dite réfractaire, ce laps de temps pendant lequel l’excitation s’échappe. En temps normal, elle survient après l’éjaculation. Sa durée varie d’une personne à une autre, en fonction de l’âge, de la forme physique et bien évidemment de l’intensité du plaisir. Plus elle est courte, plus l’homme en question peut arriver à jouir plusieurs fois à la suite. Comment pratiquer le multiorgasme ? Chez les hommes, le multiorgasme séquentiel est moins courant et nécessite souvent une pratique et une conscience corporelle accrues. Certains hommes peuvent avoir des orgasmes multiples sans éjaculation, ou avec des éjaculations partielles, leur permettant de continuer à être sexuellement actifs sans une longue période réfractaire. Les femmes ont une longueur d’avance En comparaison avec les hommes, les femmes sont plus susceptibles de connaître cette expérience. Le multiorgasme chez les femmes Chez les femmes, le multi orgasme séquentiel est plus courant. Après un orgasme, la femme peut continuer à être stimulée et atteindre un autre orgasme peu de temps après. Cela peut se répéter plusieurs fois. Les orgasmes peuvent varier en intensité et en sensation, et il n'y a généralement pas de période réfractaire (période de repos) comme c'est souvent le cas chez les hommes. Les différences entre les hommes et les femmes Première grande différence, elles se passent de la période réfractaire. Par conséquent, elles restent « opérationnelles » et excitées même après un orgasme déchaîné. Certaines parviennent même à augmenter la cadence après le premier spasme de plaisir en vue d’atteindre le septième ciel. Du côté des hommes, le désir a tendance à s’évanouir petit à petit une fois le sperme évacué, même en s’adonnant à de nouvelles stimulations. D’ailleurs, plus d’un ressentent une certaine sensation de douleur ou de gêne à force d’insister. Une chose est sûre : si on n’est pas à l’aise avec cette pratique ou qu’elle ne nous fait pas du bien, on arrête, plutôt que de passer un mauvais moment. Côté stats ça donne quoi ? Les hommes sont moins nombreux à être concernés par le multiorgasme. Pour être précis, ils représentent 6% de la population masculine sexuellement active contre 20% chez les femmes. Il n’en reste pas moins que c’est possible d’égaler la prouesse de la gent féminine sous quelques conditions. À la découverte du pouvoir du muscle pubo-coccygien Vous l’aurez compris, le pénis devient relativement sensible après l’éjaculation.Dans ce cas, comment faire pour se retenir tout en savourant pleinement son orgasme ? Il faut savoir que celui-ci précède de peu le déversement des spermes. Tout se joue à cet intervalle. D’où l’intervention du muscle pubo-coccygien, le fameux PC. L’importance du muscle pubo-coccygien dans le multiorgasme Il est localisé au niveau de la région du périnée, plus précisément le long de l’os pubien jusqu’au coccyx. Ce muscle assure tout ce qui se passe entre les testicules et l’anus. Lorsqu’un homme interrompt l’urine, c’est au PC de s’en charger. Il en va de même pour le liquide séminal. Certains hommes vont arriver à bien contrôler ce muscle alors que d’autres non et c’est tout à fait ok ! Cet article est là pour vous permettre d’essayer. Plus il est renforcé, plus la personne est susceptible de connaitre un succès de ce côté. C’est l’intérêt des exercices qui vont suivre. S’entraîner pour devenir multiorgasmique Devenir multiorgasmique relève d’une faculté qui reste toutefois assimilable avec des exercices. En même temps, les 6% susmentionnés sont en mesure de profiter de ce privilège sans avoir à fournir des efforts particuliers. Heureusement, avec un peu de pratique, tous les hommes peuvent essayer de tenter l’aventure multiorgasmique. Conseil n°1 pour devenir multiorgasmique La masturbation est un excellent exercice avant de se mettre en pratique. Au lieu d’éjaculer, servez-vous du muscle PC pour vous retenir. Néanmoins, le pénis ne doit plus être stimulé une fois que les contractions propres à l’orgasme se font ressentir. En fonction du cas, une petite pause succède ou pas ce moment avant de reprendre l’auto-érotisme pour atteindre un autre orgasme. Ainsi de suite jusqu’à l’éjaculation. Au début, ce sera difficile de refouler l’extase, mais le corps s’y habitue et commence à y prendre plaisir au fil du temps. En plus, la sensation est nettement plus agréable en étant avec un partenaire. Conseil numéro n°2 pour devenir multiorgasmique D’autres activités s’imposent avant d’arriver à maîtriser la technique à la perfection. La respiration en fait partie. Pour cela, mettez-vous en position assise, bien confortablement avec les mains sur le ventre. Inspirez et expirez calmement et intensément pendant quelques minutes. De cette manière, il sera plus facile de se maîtriser pendant les rapports sexuels. Conseil n°3 pour devenir multiorgasmique Muscler son périnée est la troisième clé pour arriver à maîtriser son orgasme. Pour ce faire, on vous a écrit un article dédié sur les techniques pour muscler votre périnée. Enfin, vous devez apprendre à connaître parfaitement votre état d’excitation avant et après le premier orgasme. Attention, si vous n'y parvenez pas, cela peut être une source de frustration non seulement pour vous, mais aussi pour votre partenaire. Notre meilleur conseil : restez patient, et puis après tout, gardez à l’esprit que ce n’est pas non plus une fin en soi que d’y parvenir ! Pas de multiorgasme = pas de stress Lorsque vous réussissez à franchir ce cap, le sexe vous sera vu d’un tout autre angle. Si d’habitude, jouir se caractérise par une note de furtivité, cette capacité permet de mieux se concentrer sur le plaisir et non le sexe à proprement parler. Avec cette activité, les sensations d’extase procurées perdurent davantage. En outre, elles sont inévitablement plus intenses. Cela s’explique non seulement par la présence de plusieurs orgasmes, mais aussi par la durée prolongée du rapport. Mais il faut surtout retenir que si vous n’y arrivez pas, ce n’est pas un problème ! À force de chercher de nouvelles performances, des troubles tant physiques que relationnels peuvent en être engendrés. Le plus important quand on a une relation sexuelle, c’est d’être à l’écoute de son corps et de celui de son ou sa partenaire ! Dans tous les cas, il faut profiter du moment, c’est ce qui compte le plus. Et pour ce faire, vous pouvez déjà commencer par notre lubrifiant bio ou bien continuer à lire nos articles pour plus de plaisir !

Nos conseils – L'équipe Goliate

Le slow sex ou comment se connecter au plaisir !

La tendance slow est partout - slow cosmétique, slow food, slow fashion… - et désormais dans nos lits, avec le slow sex. Son but ? Faire l’amour plus lentement afin de mieux se connecter à nos sensations. Plaisir décuplé et garanti ! On vous dit comment le pratiquer. Slow Sex : L'art de la connexion intime Chez Goliate, nous croyons que l'épanouissement intime est essentiel pour une vie équilibrée et heureuse. Dans cette quête d'harmonie, le SlowSex se présente comme une invitation à redécouvrir la sensualité à un rythme apaisé. Loin de la précipitation et des performances, le SlowSex prône une intimité basée sur la connexion, la communication et la conscience. Le Slow Sex, c'est prendre le temps de ressentir chaque sensation, d'explorer chaque recoin de son corps et de celui de son partenaire. C'est une danse sensuelle où chaque mouvement est délibéré, chaque toucher est savouré. Dans cette approche, la qualité prime sur la quantité. Il ne s'agit pas seulement de l'acte en lui-même, mais de tout ce qui l'entoure : les préliminaires, les caresses, les regards échangés. Et parce que chez Goliate, nous sommes convaincus que le respect de soi et de son partenaire est primordial, le Slow Sex s'inscrit parfaitement dans notre philosophie. Il encourage une sexualité saine, respectueuse et engagée, où chaque individu est acteur de son plaisir et de celui de son partenaire. Alors, prêt(e) à ralentir le rythme et à redécouvrir les joies d'une intimité profonde et connectée ? Embarquez avec nous dans cette aventure sensuelle et découvrez le SlowSex, pour une vie intime épanouie et respectueuse. Pourquoi essayer le Slow Sex ? Parce qu’on a tendance à courir, voire à bâcler. L'importance de la routine et de la familiarité Pourquoi essayer le Slow Sex ? Dans notre vie trépidante, nous sommes souvent pris dans le tourbillon des routines. Le sexe n'échappe pas à cette tendance. Souvent, nos ébats suivent un schéma prévisible : entrée, plat, dessert. Cette familiarité a ses avantages. Nous savons ce qui fonctionne, nous connaissons les contours et les secrets du corps de notre partenaire, et nous sommes à l'aise avec ce qui nous procure du plaisir. Cette routine est rassurante, un moment de retrouvailles après une longue journée, une façon de se connecter et de partager un moment de jouissance. Redécouverte et immersion : la magie du slow sex Cependant, il y a une dimension de la sexualité qui reste souvent inexplorée : la redécouverte. Le Slow Sex offre cette opportunité. Il s'agit de ralentir, de prendre le temps de vraiment ressentir chaque sensation, chaque frisson. Au lieu de se concentrer sur la destination - l'orgasme - le Slow Sex nous invite à apprécier le voyage. C'est une immersion totale dans l'instant présent, une chance de se reconnecter à son partenaire d'une manière profonde et significative. En pratiquant le Slow Sex, nous apprenons à valoriser la qualité des moments intimes plutôt que leur quantité, à savourer chaque toucher, chaque regard, chaque souffle. C'est une invitation à redécouvrir son partenaire, son propre corps, et les innombrables façons de donner et de recevoir du plaisir. Pour mieux se connecter… on déconnecte avant ! Afin de se connecter au corps de l’autre mais aussi à son propre corps, il est bon d’aborder l’échange sexuel comme un moment tendre, sans pensées parasites, sans téléphone portable qui sonne, sans télé en fond… On prépare son ambiance, celle qui nous invite à la détente. Pas de pression, pas d’urgence, on est seulement là pour partager une étreinte pleine de sensualité, pour arpenter un corps que l’on aime mais que l’on regarde toujours du même angle, sous une même lumière. On se dit que nos tracas peuvent bien patienter au placard une heure ou deux, et on est alors complètement disponible. Le rapport ne sera pas vite fait bien fait, il sera lent et en pleine conscience, pour le plaisir d’être là, ensemble, prêts à partager un millier de sensations ! Nos conseils pour se mettre au SlowSex Une fois que notre chambre douillette nous attend, le slow sex consiste à freiner ! Pas de précipitation : on prend son temps. On s’embrasse d’abord longuement (pour oublier les baisers, très érotiques ?), on se déshabille millimètre par millimètre, on se concentre sur l’effet d’un vêtement qui nous échappe et sur la peau de l’autre, que l’on parcourt du bout des doigts. On prend son temps On ose les massages, les caresses, sur des zones parfois abandonnées : le bas du dos ? La nuque ? Le corps entier est potentiellement érogène, alors pourquoi ne pas se promener lentement ? Et toujours, on se pose la question : je ressens quoi là ? Quand ses mains frôlent ma poitrine ? On active ses cinq sens : ce que le toucher nous dit mais aussi notre odorat, notre ouïe, notre vue et notre goût. On profite de l’instant Ainsi – et c’est magique – on oublie ce devoir de performance et de jouissance qui parfois nous amène à penser à « l’après », à ce qu’il « faut faire », à ce que « l’autre attend ». Au contraire, on vit pleinement l’instant parce qu’on prend le temps d’entrer en lui, de le décortiquer, de le magnifier. Et lorsque l’orgasme arrive bien des minutes plus tard, il nous surprend. Et il est plus intense. Essayez avec un carré de chocolat : dégustez-le lentement, regardez-le avant ça, respirez-le, sentez-le vibrer dans votre bouche… N’est-il pas meilleur qu’avaler à la va-vite après un café ? C’est maintenant à vous de tester cette fabuleuse aventure en prenant le temps… Et ce sera même un excellent moment pour tester des jouets, comme notre préféré quand on veut du calme : The Amazing !

Nos conseils – L'équipe Goliate

Petit guide pour débuter avec les sextoys

Vous n’avez jamais utilisé de sextoys mais êtes curieux.se de vous y mettre ? Nos conseils pour débuter en toute confiance (et avec beaucoup de plaisir). Les sextoys ne sont pas réservés aux personnes célibataires ou encore à celles qui rencontrent des difficultés sexuelles et ressentent le besoin d’être soutenues dans la découverte de leur corps. En effet, les sextoys s’adressent à toutes et tous, que vous soyez seul.e.s ou en couple, et quels que soient vos désirs. Nos conseils pour bien choisir son sextoy quand on débute. Pourquoi s'initier aux sextoys ? Si l'idée d'acquérir ton premier sextoy te traverse l'esprit, c'est probablement parce que tu... Es avide de découvertes et en quête de sensations inédites Désire mieux comprendre ton corps en l'explorant en solitaire Veux enrichir ton expérience intime en duo As été intrigué.e par les discussions de tes proches et tu te demandes par où débuter En réalité, s'initier à l'usage d'un sextoy est une excellente manière de découvrir ce qui nous plaît vraiment, ouvrant la voie à une satisfaction accrue sur la durée. Dans la suite, nous te guiderons à travers les divers types de sextoys, te conseillerons sur le choix de ton premier jouet et, surtout, on te donnera les secrets pour passer un moment inoubliable ! Les premières questions à se poser quand on choisit son premier sextoy Je questionne mon envie Avant de vous procurer un sextoy, vous pouvez réfléchir à ce qui vous attire dans cette nouvelle aventure. Une envie de mieux connaître votre corps ? De rencontrer plus intimement un organe précis, comme le clitoris ou la prostate ? Un désir d’aborder de nouveaux orgasmes, ou encore de vous amuser avec votre partenaire ou vos partenaires ? Répondre à ces questions vous guidera dans votre choix, d’autant que GOLIATE vous propose un menu par « envie » : ce sont vos envies qui vous mènent aux sextoys, et ça, c’est l’idéal ! Je choisis un sextoy accessible et qui m’interpelle « N’aies pas les yeux plus gros que le ventre », entend-on parfois. Ça marche un peu avec les jouets : pas la peine, quand on fait ses premiers pas, de s’acheter un énorme vibromasseur ou de commander 17 sextoys. L’important, c’est d’en choisir un qui résonne avec votre envie et qui répond à votre approche et votre vision de la sexualité. J’utilise du lubrifiant à base d’eau On ne le répètera jamais assez, mais le lubrifiant n’est pas une option. Disons que l’humidité est gage de plaisir et de confort, raison pour laquelle le vagin et le pénis s’humidifient lors de l’excitation sexuelle. Un lubrifiant à base d’eau accompagnera donc à merveille l’usage d’un sextoy en apportant de la douceur et de la fluidité. Je lave bien mon sextoy avant et après utilisation Côté hygiène maintenant, on notera qu’il est bien de laver son sextoy avant et après utilisation. Comment ? On opte pour un savon classique avec un peu d’eau, et on essuie le jouet en le tamponnant dans une serviette éponge. Sinon, GOLIATE commercialise un nettoyant et désinfectant bio, végan, et fabriqué en France, qui prend soin des jouets et prolonge leur durée de vie. Les premiers sextoys et produits à essayer quand on démarre Pour commencer, on va parler de l’essentiel à avoir en terme de bien-être et de confort quand on teste les sextoys pour la première fois. Dans la trousse du premier sextoy, il y a….du lubrifiant ! C’est essentiel pour se sentir bien et passer un moment agréable. TU le choisit à base d’eau, pour qu’il soit compatible avec les sextoys. Les grands plus de notre lubrifiant : Certifié Bio : Le produit est certifié biologique, garantissant des ingrédients naturels et sûrs. Vegan : Aucun ingrédient d'origine animale n'est utilisé. Ingrédients naturels : Le gel est composé à 99,49% d'ingrédients d'origine naturelle. Ultra lubrifiant : Offre une lubrification optimale pour une expérience plus agréable. Longue durée : Sa formulation garantit une lubrification prolongée. Yuka Excellent : Le produit a obtenu un score "Excellent" sur Yuka. Produit unique et exclusif : Fabriqué en France, de qualité supérieure, avec une recette unique et exclusive à GOLIATE. Sans arômes artificiels : Les parfums proviennent uniquement des ingrédients actifs et naturels. À base de glycérine végétale bio : Pour un effet douceur et une parfaite tenue. Contient des algues françaises : Nourrit la peau et aide à la cicatrisation si nécessaire. Dans la trousse du premier sextoy, il y a…le baume vulve ! Pour s’apaiser après les ébats et les folies, tout en douceur. Les grands plus de notre baume : Apaisant et Nourrissant : Le soin est conçu pour apaiser et nourrir la vulve, soulageant ainsi les irritations et démangeaisons. Certifié Bio : Le produit est certifié biologique, garantissant des ingrédients naturels et sûrs. Vegan : Aucun ingrédient d'origine animale n'est utilisé. 100% d'ingrédients naturels : Tous les composants sont d'origine naturelle. Efficacité reconnue : Le produit a obtenu un score "Excellent" sur Yuka. Polyvalent : Peut être appliqué sur la vulve, l'anus, ou le sillon inter-fessier. Hydratant : Lutte contre la sécheresse vaginale pour un confort optimal. Contient de la vitamine E : Redonne de l'éclat et de l'élasticité à la zone intime. Formulation unique et exclusive : La recette du soin vulve a été créée sur-mesure par un laboratoire artisanal en collaboration avec GOLIATE. Contient des huiles végétales : Le baume contient des huiles végétales (tournesol, coco, noisette, ricin) sélectionnées pour adoucir, nourrir et protéger la zone intime, ainsi que du karité. Dans la trousse du premier sextoy, il y a… notre préféré ! The Amazing ! Notre stimulateur clitoridien, combiné à un vibromasseur interne, pour découvrir son plaisir, de toutes les manières. Les grands plus de The Amazing : Stimulation Clitoridienne : Doté d’un embout qui se place sur le gland du clitoris et grâce à un système d’aspiration légère, il procure des orgasmes en quelques instants. 2 en 1 : Le manche présente 8 vibrations différentes pour des stimulations vaginales et clitoridiennes. Silencieux : Conçu pour que ses vibrations soient parmi les plus silencieuses des modèles de sa catégorie une fois bien placé. Rechargeable : Fonctionne avec une batterie Lithium-on magnétique, évitant le besoin de piles. Étanche : Résistant aux éclaboussures pour un nettoyage facile et une utilisation sous la douche. Silicone Médical : Élaboré avec un silicone de qualité médicale, garanti sans phtalate et adapté pour le corps. Tête Détachable : Facilite le nettoyage. Plaisir Vaginal : Le complexe clitoridien mesure environ 10 centimètres et les bulbes du clitoris épousent le vagin à l’intérieur du corps, permettant une stimulation complète. Dans la trousse du premier sextoy, il y a… l’ambitieux C’est pour celles et ceux qui veulent rapidement passer au niveau supérieur : double stimulation, simultanée s’il vous plait pour notre Rabbit conçu avec amour par la maison. Les grands plus du Rabbit : Double Stimulation : Le vibromasseur offre une double stimulation, ciblant à la fois le point G et le clitoris. Effet Chauffant : Il possède une fonction chauffante pour une expérience sensorielle améliorée. 8 Modes de Vibrations : Propose une variété de sensations grâce à ses différents modes. Silicone Médical : Fabriqué à partir de matériaux sûrs pour le corps. Moteurs Puissants : Garantit une stimulation efficace. Étanche : Peut être utilisé sous la douche ou dans le bain. Ergonomie Unique : Doté de deux bosses pour une stimulation optimale du point G et du clitoris. Rechargeable : Équipé d'une batterie Lithium longue durée et rechargeable via USB Design Épuré : Esthétiquement plaisant et conçu pour une utilisation facile. Stimulation Clitoridienne : Doté d’une antenne vibrante pour une stimulation clitoridienne simultanée. Une chose est certaine : tu es maintenant paré.e à tester ton premier sextoy ! Découvre nos autres articles sur le blog Goliate pour plus de conseils pour ta vie sexuelle.  

Nos conseils – Mister Ose

7 trucs à savoir sur la prostate (et le plaisir prostatique)

La prostate est une glande qui participe au plaisir sexuel. Mais que savons-nous vraiment de ses fonctions et de ses secrets ? 7 révélations. On te dévoile les 7 secrets de la prostate et nos conseils pour prendre un max de plaisir ! Quelles sont les 7 infos à connaître sur la prostate ? La prostate fait la taille d’une châtaigne Jusqu’à l’âge de 40 ans, la prostate ressemble à une châtaigne. Elle pèse environ 15 à 20 grammes. Ensuite, elle gagne progressivement en volume. On peut alors la comparer à un petit abricot, voire une clémentine. Cette hypertrophie est bénigne mais peut entraîner des troubles urinaires. La prostate ne chôme pas, elle participe à la production de sperme N’allez pas imaginer que la prostate ne fait rien de ses journées. Au contraire ! Sa mission principale ? Fabriquer du liquide séminal pour protéger et nourrir les spermatozoïdes, et leur permettre de se déplacer. En somme**, la prostate ajoute du liquide à la rivière !** En parallèle, elle est sollicitée ponctuellement, lors de l’éjaculation : elle expulse le sperme pour qu’il sorte du pénis. La prostate se situe sous la vessie Parler de prostate, de plaisir prostatique et d’orgasme prostatique, c’est bien, mais encore faut-il situer sa prostate pour la rencontrer ! Elle se loge sous la vessie et est accessible par le toucher rectal, à environ 7 centimètres de l’entrée du rectum, d’où la « nécessité » de passer par la porte arrière pour la stimuler. On peut ressentir du plaisir prostatique en stimulant le périnée On peut également stimuler la prostate en massant la partie externe des muscles pelviens – sous les bourses, pour générer des contractions périnéales qui se répercutent alors sur la prostate. Elle sera « titillée » indirectement, pour votre plus grand plaisir. Le plaisir prostatique peut donner envie de faire pipi Si vous avez envie d’uriner lors des rapports sexuels, et notamment quand la prostate est stimulée, c’est normal. La vessie étant la voisine de la prostate, elle est également titillée. Les sextoys peuvent accompagner le plaisir prostatique Pour partir à la rencontre de son plaisir prostatique, on peut utiliser des sextoys. Capables de mettre à l’aise, ils sont spécialement conçus pour stimuler cette zone intime en douceur. Le recours à un relaxant anal ou un lubrifiant spécial anal sera également de mise, puisque l’anus ne lubrifie pas naturellement. Pour jouir davantage, on peut imaginer sa prostate Le plaisir masculin, contrairement aux idées reçues, n’est pas seulement externe puisqu’il ne se limite pas au seul pénis ! Néanmoins, la prostate étant cachée, il n’est pas toujours simple d’envisager le plaisir prostatique. Que l’on débute ou pas, on peut mettre en route son cerveau et imaginer sa prostate pour se connecter à cette glande et en ressentir tout le plaisir octroyé. C’est aussi là un excellent moyen d’obtenir un orgasme prostatique, plus diffus et plus profond. Nos conseils pour avoir plus de plaisir prostatique Il est important de noter que le plaisir prostatique peut varier considérablement d'un individu à l'autre, et ce qui est agréable pour une personne peut ne pas l'être pour une autre. De plus, la stimulation de la prostate n'est pas nécessairement agréable pour tous les hommes, et certains peuvent ne pas ressentir de plaisir particulier de cette activité. Pour en profiter au maximum, on vous a préparé quelques conseils pour décupler votre plaisir prostatique (si c’est votre truc évidemment !). Se faire confiance et avoir confiance La confiance en soi et en l'autre est un élément essentiel pour prendre du plaisir, que ce soit dans une relation intime ou dans d'autres aspects de la vie. Avoir confiance en soi permet d'exprimer ses désirs et ses besoins sans crainte de jugement, et d'être ouvert à l'exploration de nouvelles expériences. La confiance en l'autre, quant à elle, crée un espace sûr où les deux parties peuvent se sentir à l'aise pour partager et explorer ensemble. Elle permet une communication ouverte et honnête, essentielle pour comprendre et respecter les limites et les désirs de chacun. Cette confiance mutuelle crée une connexion plus profonde et enrichissante, permettant aux individus de se détendre et de profiter pleinement du moment présent. Dans une relation intime, cette confiance peut ouvrir la porte à une plus grande intimité et à un plaisir partagé, renforçant ainsi le lien entre les partenaires. C’est dans ce type de relation qu’on peut avec douceur et respect, essayer le plaisir prostatique avec son ou sa partenaire ! Le lubrifiant est clé dans le plaisir prostatique Quand on joue à ce genre de coquineries, on met TOUJOURS le lubrifiant au premier plan. C’est d’ailleurs pour ça qu’on a fabriqué le nôtre (bio et respectueux du corps bien entendu) Voici toutes les bonnes raisons d’utiliser du lubrifiant quand on se tente au plaisir prostatique : Augmentation du plaisir : l’utilisation du lubrifiant permet de mieux faire glisser les doigts ou les jouets, ce qui augmente le plaisir ! Réduction de la friction: le lubrifiant réduit la friction entre les surfaces en contact, comme la peau contre la peau ou la peau contre les jouets sexuels. Cela peut rendre l'activité sexuelle plus confortable et agréable. Prévention des irritations: en réduisant la friction, le lubrifiant peut également aider à prévenir les irritations et les écorchures qui peuvent survenir lors de rapports sexuels prolongés ou vigoureux. Amélioration de l'expérience sexuelle: pour certaines personnes, l'utilisation de lubrifiant peut augmenter la sensation et le plaisir. En effet, le lubrifiant permet d’aller plus loin, d’utiliser des jouets et fait donc les choses en douceur. Cela nous donne aussi envie de plus explorer notre corps. Facilitation de la pénétration: le lubrifiant peut faciliter la pénétration, rendant l'expérience plus agréable pour les deux partenaires. Cela peut être particulièrement utile dans le cas de la pénétration anale, où il n'y a pas de lubrification naturelle. Compatibilité avec les jouets sexuels: certains lubrifiants sont spécialement conçus pour être utilisés avec des jouets sexuels, améliorant l'expérience et protégeant les matériaux des jouets. Variété et Exploration: Il existe une grande variété de lubrifiants disponibles, y compris ceux qui sont parfumés, aromatisés, ou qui procurent des sensations de chaleur ou de froid. Cela peut ajouter une dimension supplémentaire d'exploration et de plaisir à l'expérience sexuelle. Maintenant que tu connais les 7 grands secrets de la prostate et que tu es initié au plaisir prostatique, c’est le moment d’aller tester ça en live, en solo ou avec ton ou ta partenaire ! Alors prêt.e pour prendre un max de plaisir ?  

Nos conseils – L'équipe Goliate

Testez The Amazing! et partagez votre expérience sur notre compte Instagram

GOLIATE est une aventure que nous vivons avec vous. C’est pour cette raison que nous avons décidé de vous donner la parole en vous invitant à tester The Amazing!, notre stimulateur clitoridien et vaginal. Comment ça marche ? Qui peut participer ? On vous explique tout. GOLIATE travaille chaque jour à votre bien-être en vous proposant des jouets pour adultes et des cosmétiques du plaisir. Et c’est vous qui parlez le mieux de nos produits ! Ainsi, et parce que nous accordons une importance particulière à vos retours d’expérience, nous vous sollicitons pour devenir testeur.se pour GOLIATE. Pour cela, nous vous offrons l’opportunité de découvrir The Amazing!. En contrepartie, vous réalisez du contenu que nous diffuserons ensuite sur notre compte Instagram, @goliate_officiel. Vous êtes tenté.e ? Voici la marche à suivre. Qui peut tester ? Tout le monde ! Si vous avez envie de tester The Amazing!, la seule chose que nous vous demandons est de réaliser des vidéos en format story qui seront partagées à notre communauté Instagram. Que dois-je faire une fois que je reçois le produit ? Si vous êtes sélectionné.e, vous recevez le sextoy à votre domicile et vous en profitez dans l’intimité.Ensuite, nous vous demandons de nous fournir des vidéos en format story qui relatent votre expérience.Il ne s’agit aucunement de contenus à produire dans le feu de l’action mais de contenus dans lesquels vous partagez vos ressentis et vos impressions : comment avez-vous trouvé le packaging ? Le produit en lui-même ? Les sensations étaient-elles au rendez-vous ? Les vibrations sont-elles efficaces ? Quelles sont les qualités du produit ? Quels écueils avez-vous relevés ? Nous vous accompagnerons dans la réalisation de votre contenu. Nous pouvons vous donner des idées, vous aider à trouver les bons mots et la bonne prise de vue. Notre équipe gardera le lien avec vous et vous pourrez discuter. Important ! Le face caméra et la diffusion des vidéos sur votre compte personnel ne sont pas obligatoires. Libre à vous d’imaginer le format qui vous met le plus à l’aise, entre voix off, textes ou face caméra ! Comment puis-je m’inscrire ? Edit : les inscriptions sont closes. Rien de plus simple. Il vous suffit de remplir ce formulaire. Nous étudierons ensuite les demandes et nous vous contacterons par mail si vous avez été choisi.e pour tester The Amazing!. Vous avez jusqu’au vendredi 21 mai 2021 pour vous inscrire. Vous avez des questions ? Contactez-nous en message privé sur Instagram.

Nos conseils – L'équipe Goliate

La technique de l'alignement coital pour augmenter son plaisir

La méthode du CAT, pour coïtal alignement technique, se joue durant la pénétration et plus particulièrement la position du missionnaire. Grâce à elle, les femmes peuvent découvrir de nouvelles sensations et des orgasmes plus intenses. Pourquoi tester la technique de l’alignement coïtal ? Le sexe pénétratif a beaucoup de qualités, mais il a aussi un défaut : à force de va-et-vient, le plaisir féminin se sent parfois mis de côté. En effet, plusieurs études nous montrent que la pénétration seule n’est pas idéale pour atteindre l’orgasme. Cela ne signifie pas qu’il faut l’éviter, seulement qu’une double stimulation – on inclut alors des caresses vulvaires et clitoridiennes – est la bienvenue. Et la méthode du CAT – CAT pour coïtal alignment technique – s’y emploie : cette pratique propose aux deux partenaires de quitter les schémas pénétra tifs habituels et de réinventer la pénétration pour davantage de plaisir et de fusion. La méthode du CAT ou comment se positionner pour maximiser le plaisir C'est une approche qui a fait son chemin dans le monde de l'intimité, et pour de bonnes raisons. Originaire des recherches du Dr. Beverly Whipple, une sexologue Américaine, cette technique met l'accent sur le positionnement optimal pendant les rapports sexuels pour maximiser la stimulation clitoridienne. En gros, c'est une manière de redéfinir la position du missionnaire. L'histoire derrière la technique La technique de l'alignement coïtal n'est pas simplement une nouvelle tendance passagère. Elle a des racines profondes dans la recherche scientifique. Dans les années 1980, le Dr. Whipple, en collaboration avec le Dr. Barry Komisaruk, a commencé à étudier la physiologie de l'orgasme féminin. Leur travail a révélé que le clitoris joue un rôle central dans le plaisir féminin, et que sa stimulation directe ou indirecte peut conduire à des orgasmes plus intenses et satisfaisants. Comment réaliser l’alignement coital ? La technique elle-même est assez simple. Lors des rapports sexuels en position de missionnaire, l'homme se positionne légèrement plus haut sur le corps de la femme. Cela permet une pression et une friction accrues sur le clitoris. Le mouvement n'est pas tant un va-et-vient typique, mais plutôt un mouvement de balancement ou de meulage. Cela favorise une stimulation clitoridienne constante, augmentant ainsi les chances d'atteindre l'orgasme pour la femme. Alors, la prochaine fois que vous cherchez à pimenter les choses dans la chambre, pourquoi ne pas essayer la technique de l'alignement. Alors concrètement, ça se passe comment ? Pour pratiquer la méthode du CAT, on se… pénètre (pour commencer). Mais cette fois, on quitte nos habitudes. Plutôt que d’aller et venir (on connaît), on joue de nos bassins et on ondule ensemble. Pour cela, le partenaire, placé au-dessus, s’allonge sur sa partenaire. S’il ne doit pas l’écraser (ce serait dommage), il ne doit pas hésiter à s’affaler un minimum, l’idée étant d’être très proches et collés. La partenaire, en-dessous, tendra les jambes et ne les écartera pas beaucoup. L’important à retenir, c’est que les deux corps sont ainsi alignés. Et ils doivent être alignés, comme le précise le nom de la technique. Ensuite, on remue nos corps. En d’autres mots, on se tortille. Une pratique qui invite à la stimulation des parois vaginales (bien souvent négligées quand il s’agit d’aller droit au fond du tunnel) et de la vulve, puisque les pubis sont en contact. Et on le sait, le gland du clitoris, qui se situe au sommet de la vulve, aime être de la partie ! Et comme toujours, pour plus de douceur, on fait ça avec un joli lubrifiant naturel des familles. L’alignement coital, ce n’est pas pour tout le monde non plus À noter tout de même que pour les filles qui sont très sensibles du clitoris, cette technique est peut-être à éviter ou à tester avec beaucoup de douceur. En effet, même si c’est à la mode, c’est possible que tu n’aimes pas les sensations et c’est complètement ok. Mais, il y a plein de personnes pour qui cette technique reste une excellente idée pour pimenter sa vie sexuelle. Les curieux du plaisir Si vous êtes du genre à toujours chercher de nouvelles façons d'explorer et d'améliorer votre vie intime, cette technique est faite pour vous. Que vous soyez en couple depuis des années ou que vous veniez de rencontrer quelqu'un, l'alignement coïtal est une excellente façon de redécouvrir le plaisir à deux. Les adeptes du renouveau Vous en avez marre de la routine ? Vous avez l'impression d'avoir tout essayé ? L'alignement coïtal pourrait bien être cette petite étincelle qui rallume la flamme. C'est une méthode simple, mais qui peut apporter un renouveau dans votre intimité. Les sceptiques du clitoris Si vous ou votre partenaire avez toujours eu du mal à comprendre l'importance du clitoris dans le plaisir féminin, c'est l'occasion de le découvrir. Cette technique met l'accent sur la stimulation clitoridienne, et pourrait bien vous faire changer d'avis sur son rôle central. Les amoureux du partage vont adorer La technique de l'alignement coïtal n'est pas seulement pour le plaisir de la femme. C'est une expérience partagée, où les deux partenaires peuvent ressentir une connexion plus profonde et un plaisir mutuel. Alors, toi-aussi tu vas tester la méthode du CAT ?  

Nos conseils – L'équipe Goliate

LE VAGINISME : QUELLES SOLUTIONS POUR EN SORTIR ?

Dû à une contraction musculaire involontaire des muscles qui entourent le vagin, le vaginisme rend la pénétration douloureuse voire impossible. Comment le traiter et retrouver une vie sexuelle épanouissante ? D’où vient le vaginisme ? Derrière le terme vaginisme, il y a celui de vagin. Mais le vaginisme n’est pas un problème de vagin, ni non plus un problème gynécologique ; généralement, le vagin se porte bien. Le vaginisme est un trouble sexuel lié à une contraction involontaire des muscles qui entourent le vagin. Qu'est-ce que le vaginisme ? Le vaginisme, c'est cette réaction involontaire des muscles entourant l'entrée du vagin, qui se contractent, rendant la pénétration inconfortable, voire impossible. Plus qu'une simple réaction physique, c'est un mélange complexe d'émotions, d'influences culturelles et de facteurs psychologiques. Des idées préconçues sur la sexualité, des traumatismes passés ou simplement la peur de la douleur peuvent en être à l'origine. Mais chaque expérience est unique, et il est essentiel de se rappeler que le vaginisme ne se définit pas par une liste de symptômes. Les signes révélateurs du vaginisme Le symptôme le plus courant ? Une difficulté, voire une impossibilité, à accepter une pénétration sans douleur. Mais cela va au-delà de la simple douleur physique. Cela peut engendrer une appréhension face à l'intimité, une image corporelle altérée et une sensation d'être hors de contrôle. Qu’est ce qui se cache derrière le vaginisme ? Cette contraction empêche alors la pénétration. C’est comme si le vagin se refermait. Médicalement parlant, on distingue le vaginisme partiel (à ce moment-là, le sujet n’a aucune difficulté à insérer un tampon, une cup, un ovule, seule la pénétration coïtale est rendue impossible) du vaginisme total (dans ce cas, toute « intrusion » est impossible), mais aussi le vaginisme primaire (présent depuis toujours) du vaginisme secondaire (qui survient plus tard au cours de la vie, alors que tout allait bien jusqu’ici). Mais pourquoi les muscles du périnée se verrouillent-ils et comment traiter le vaginisme ? Peur d’avoir mal et peur du pénis Quand on parle de vaginisme, on parle donc de contraction réflexe des muscles du vagin : on « voudrait » faire l’amour, mais quelque chose bloque, le corps refuse. En cause, souvent, des dyspareunies, c’est-à-dire des douleurs pendant les rapports. A force de douleurs, d’une pénétration mal vécue, le vagin choisit de se fermer pour ne pas « revivre » cette expérience. Dans d’autres cas, on peut évoquer au sens large la peur du pénis, due à une vision déformée du sexe masculin (on l’imagine très gros, tandis qu’on imagine son vagin tout petit), des abus sexuels qui ravivent chez le sujet une peur de souffrir. Nous pouvons aussi questionner le regard que l’on pose sur la sexualité, ou bien ce que l’on a entendu sur la sexualité. Une femme, par exemple, qui estime que le sexe est « sale », peut souffrir de vaginisme dans la mesure où elle ne s’autorise pas la sexualité. Bien entendu, tout cela ne signifie pas que des dyspareunies, un abus sexuel, ou encore une vision « négative » de la sexualité entrainent forcément du vaginisme. Quelles solutions pour traiter le vaginisme ? Sans dire que le vaginisme est purement « dans la tête », il convient d’admettre, tout de même, son caractère psychologique, si bien qu’un suivi psy peut être d’une grande aide. Mais il existe d’autres solutions parallèles pour en sortir et réapprivoiser son corps. A savoir, déjà, que le vaginisme n’empêche pas toujours une sexualité épanouie : la pénétration est, à tort, la pièce maîtresse du rapport sexuel. Or, on peut prendre du plaisir en pratiquant une sexualité dite « de préliminaires », grâce à des caresses externes, notamment via une stimulation de la vulve (et donc du gland du clitoris), des seins, du ventre… Cette « façon de faire » permet aux femmes de se détendre, de lubrifier, et de réaliser que leur corps est toujours de la partie. Un constat positif plus qu’utile à la guérison. Se soigner du vaginisme pas à pas Ensuite, les spécialistes suggèrent généralement de prendre son temps : les muscles du vagin, s’ils se contractent, ne se contractent pas pendant des heures durant. Lors d’un rapport de confiance, avec du lubrifiant, de la douceur et des caresses externes pour s’apaiser, il est possible de « jouer » à l’entrée du vagin. C’est aussi à envisager avec des baumes intimes naturels comme celui de chez Goliate, qui aident même à apaiser. L’idée n’est pas du tout de forcer le passage, mais de montrer à son corps, centimètre par centimètre, qu’il peut se détendre. Le vagin est tel un collant : c’est quand on met la jambe dedans qu’il s’ouvre. Même si oui, ici, on ne parlera pas de jambe (ambiance) mais d’un doigt, puis d’un pénis. Si, bien entendu, la douleur est présente et la pénétration impossible, on reprend la sexualité de préliminaires, on s’amuse autrement, pour ne pas perdre en confiance. Des solutions concrètes pour se soigner du vaginisme Le chemin vers la guérison est multidimensionnel, tout comme le vaginisme lui-même. Voici quelques étapes pour vous guider : Consultez un professionnel : Un gynécologue est souvent le premier pas vers la compréhension et le traitement. Kinésithérapie spécialisée : Un kiné spécialisé en pelvi-périnéologie peut vous aider à reconnecter avec votre corps. Dilatateurs vaginaux : Sur conseil médical, ces outils peuvent aider à familiariser votre corps avec la pénétration. Hypnothérapie : Si le blocage semble être d'ordre psychologique, l'hypnothérapie peut être une voie à explorer. Enfin, la masturbation reste aussi une piste à explorer : la peur du pénis et, parfois, la peur d’un rapport trop virulent, expliquent en partie le vaginisme. La masturbation permet alors, en solo, de partir à la rencontre de son corps et de se rassurer : ça va, ça se passe bien. Une « victoire » qui invite, ensuite, à partager un rapport sexuel dans une nouvelle dimension. Si, à deux, ça bloque encore et toujours, il convient alors de faire le point : qu’est-ce qui me gêne dans cette configuration ? Dans la pratique de la pénétration ? Des éléments de réponse à partager ensuite avec un spécialiste le cas échéant.